Essential Change Me

23 Nov 2007

Executivos na ponta da agulha

É cada vez mais frequente a presença de executivos nas clínicas de Acupunctura.

Matéria publicada em 28 de dezembro na Gazeta Mercantil, escrita por Álvaro Oliveira, mostra que a tensão do meio empresarial, as crises e ameaças de recessão e desemprego estão levando cada vez mais empresários e executivos aos consultórios. O stress é, em cerca de 70% dos casos, a motivação preferida das visitas, mas na lista aparecem problemas respiratórios, insónias, dores nas costas provocadas por tensão, problemas dermatológicos, entre outros.

O aumento da frequência nas clínicas especializadas é atribuído aos bons resultados que a acupunctura obtém nos tratamentos destes males. No caso das dores e tensões, o sucesso deve-se à libertação de endorfina, um calmante natural produzido pelo organismo. Já no sistema digestivo, ela age como regulador do movimento do tubo digestivo e colabora no tratamento da colite, prisão de ventre e úlcera. No sistema emocional, as agulhas agem também na libertação da endorfina, amenizando a angústia e a ansiedade. A matéria cita o caso da publicitária Isabel Zanini, que se livrou, com a acupunctura, da dependência de três anos do tranquilizante Lexotan.

Fazemos protocolos com empresas.

(Os funcionários das empresas usufruem de

desconto 15% sobre todos os serviços)

Temos programas e cursos

especiais (Essential Change Me) para:

Empresas /workshops /Congressos/ SPA

Escolas/Retiros /Exposições /Eventos / Domicílios

Desenvolvemos programas em função das necessidades de cada empresa ou grupos, com serviços nas seguintes áreas:

Avaliações físicas, energéticas e psicológicas.
Ginástica postural, exercícios energéticos e automassagem
Acções de team building
Seminários temáticos e workshops.

No decorrer das sessões os participantes tomarão contacto com diversas estratégias de gestão do stress e serão orientados na criação de um plano pessoal de acção para uma gestão do stress construtiva e aplicável no seu quotidiano.

(Os programas e cursos estão especificados mais abaixo)

»» IMPORTANTE ««

Sabia que os nossos Workshops têm 100% de Garantia de Satisfação?

(Caso não fique satisfeito com a acção de formação, basta que até à 2ª hora do primeiro dia, nos comunique esse facto e devolva todos os materiais que lhe foram entregues. Teremos todo o gosto em fazer a devolução do valor total da sua inscrição. )

Agora já não tem mesmo desculpas para não realizar as nossas formações!!!

Olhe que costumam esgotar!
Tente fazer a sua inscrição o mais cedo possível!

Caso deseje, qualquer destes workshops poderá ser realizado em exclusivo para a sua empresa!
Solicite já o programa de formação detalhado!

FAÇA O SEU CHECK UP ENERGÉTICO!!

Solicite já a sua 1ª consulta gratuita

através do e-mail anaguerreiro.ag@gmail.com

Tratamentos seguintes - 30€ / semana

Ana Guerreiro - A sua Personal Wellness®

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I Congresso Internacional

SPA * THALASSA * THERMAE - Saúde e Qualidade de Vida

Auditório da ESGHT - Campus da Penha

Faro - Portugal - 6, 7 e 8 Março 2008

Veja em: http://www.esght.ualg.pt/spa/port/inicial_pt.htm

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19 May 2007

Essential Change Me

Personal Wellness®

Uma experiência pessoal única de Bem-estar para pessoas que desejam uma mente perfeita num corpo saudável.

Os serviços "Change Me" de Personal Wellness® integram soluções personalizadas de Bem-estar e controle do peso, aprsentando packs com os seguintes serviços:

Qi Gong - exercícios energéticos taoistas para um corpo saudável, flexível, para fortalecer o sistema imunitário e viver com mais tranquilidade em geral.

Medicina Tradicional Chinesa – acupunctura e massagem chinesa.

Nutrição energética (preventiva), tratamento e prevenção da obesidade e controle do peso.

Equilíbrio psíquico e Medicina Preventiva- desenvolvimento do potencial mental e de uma boa estrutura neural - Emotologia

Mudanças de hábitos comportamentais com emotologia.

Abordar as situações geradoras de tensão e STRESS de forma proactiva.

A Sociedade Inteligente em Equilíbrio!

O que propomos é a possibilidade de

desenvolvermos este tipo de formação para os vossos funcionários para

conviverem e trocarem experiências difere

ntes fora do seu local de trabalho habitual, colaboradores, grup

os de amigos ou familiares, quer organizando

Cursos ou programas específicos em loc

ais apropriados, ou mesmo nas vossas instalações.

Desenvolvemos pro gramas em função das necessidades de c ada empresa ou grupos, com serviços nas seguint es áreas:

- Avaliações físicas, energéticas e psicológ icas.

- Ginástica postural, exercícios energéticos e automassagem

- Acções de team buil ding

- Seminários temáticos e workshops

Trabalhamos mais na área de Faro, mas também no Algarve em geral e em todo o país.

Temos várias formas de actuação:

- os cursos de automassagem, emotologia,controle do peso, motivação e desenvolvimento pessoal.
Poderá ver em pormenor este curso em:

http://artederejuvenescer।blogspot.com/

Um curso prático que para além de noções de prevenção e equilíbrio físico segundo os conhecimentos milenares da Medicina Chinesa integra também Inteligência Emocional, porque a Inteligência Emocional é cada vez mais recorrente e aceite por empresas, líderes e profissionais de todas as áreas. Aqui poderá aprender, na prática:

A gerir as suas próprias emoções;
A gerir a relação com os outros;
A utilizar formas de ultrapassar situações críticas que tantas vezes trazem consequências negativas para o nosso desempenho e para as nossas relações p rofissionais.

Conteúdos Programáticos:

- Mecanismos fisiológicos e psicológicos do stress;
- Organização e gestão pessoal do tempo;

Inteligência Emocional;

- Emoção e seus componentes;

- Como pôr em prática a Inteligência Emocional;

- Processos de desdramatização e procura de equilíbrio;

- Reforço da auto-estima e confiança;

- Técnicas de reeducação do sub-consciente;

- Criatividade e resolução de problemas;

- Técnicas para o desenvolvimento da criatividade;

- Programação Neuro-Linguística

- A Respiração e seus benefícios;

- Técnicas de Respiração;

- Concentração e visualização criativa/ curativa;

- Terapia da auto-sugestão e imaginação;

- Ginástica anti-STRESS,

- Técnicas de auto-massagem.

Com o simples conhecimento das nossas emoções, tornamo-nos capazes de desenvolver novas capacidades e gerar novos comportamentos que podem melhorar o nosso clima de trabalho, controlar o peso, fazer uma cura do sono, melhorar a resistência ao stress e o nosso equilíbrio de vida em geral.

Ao longo dos últimos anos, o mediático conceito de Inteligência Emocional tem vindo a ganhar peso na vida pessoal e profissional de muitas pessoas। E este acontecimento não se deve ao acaso!

»» IMPORTANTE ««

Sabia que os nossos Workshops têm 100% de Garantia de Satisfação?
(Caso não fique satisfeito com a acção de formação, basta que até 2ª hora do primeiro dia, nos comunique esse facto e devolva todos os materiais que lhe foram entregues. Teremos todo o gosto em fazer a devolução do valor total da sua inscrição.)

Agora já não tem mesmo desculpas para não realizar as nossas formações!!!

Olhe que costumam esgotar!
Tente fazer a sua inscrição o mais cedo possível!

Caso deseje, qualquer destes workshops poderá ser r ealizado em exclusivo para a sua empresa!
Solicite já o programa de formação detalhado!

- pacotes especiais para empresas, crianças, grupos, ou entidades individuais que integram um dia ou um fim de semana de actividad es, workshops e terapias que visam o mesmo desenvolvimento humano integral.
Os valores variam consoante o local (área de Faro ou noutro local do país) e o número de pessoas.

Um dia inteiramente dedicado a

prom over uma Vida Saudável, sem
Stress, com Equilíbrio e em Harmonia.
Os participantes poderão não só tomar conhecimento de diferentes técn icas e práticas que podem contribuir de uma forma decisiva para o seu equilíbrio diário e para uma vida mais saudáve l através não só de exercícios e processos de auto ajuda que irão aprender, mas também recebendo tratamentos e intervenções dos nos sos terapeutas e monitores.

Temos também actividades com Crianças, porque nem sempre a vida diária permite dar aos nossos filhos, um estilo de vida saudável.
Saiba que uma criança saudáv el, feliz e inteligente é o resultado do fluxo desobstruído do Qi , e mude os hábitos de vida de toda a sua família.

Será uma oportunidade única para aprender, relaxar, conviver e acima de tudo aproveitar este tempo como um período na sua vida para crescimento, desenvolvimento pessoal e melhoram ento da sua qualidade de vida e saúde.
O dia ideal para quem procura encontrar tudo o que precisa para viver integralmente feliz nos novos tempos que se avizinham!

ACTIVIDADES E PROMOÇÕES PARA GRUPOS E EMPRESAS

Actividades que visam não só ensinar a lidar com o Stress do dia a dia, mas também a obter uma Maior Concentração e Auto Estima, enquanto Seres mais Equilibrados e Conscientes dos Valores Humanistas que devem nortear cada vez mais as sociedades.

"As mudanças criam oportunidades e rasgam h orizontes, libertando todo o nosso potencial e equilíbrio latente."

Consciência é sinónimo de ser feliz. Daquela felicidade que vem lá de dentro. Vem da nossa parte que é "essencial", simples!

Essential "Change Me" é o primeiro passo para o desafio de se conseguir harmonizar, promovendo a longevidade com qualidade de vida, de acordo com os conhecimentos milenares da Medicina Tradicional Chinesa.

Seja qual for o seu objectivo, juntos encontraremos uma solução saudável!

Ana Guerreiro - A sua Personal Wellness®

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Tratamentos seguintes - 30€ / semana

"O médico do futuro não receitará medicamentos m as desenvolverá o interesse do paciente pelos cuidados com o corpo humano e com a mente, pela sua alimentação e pela causa e prevenção das doenças."

Thomas Edison

Pacotes de serviços de Personal Wellness

(clicar em cima da imagem para aumentar)
(click to enlarge)

Temos ainda “Cheques Prenda”, programas para crianças (com o mesmo tarifário do Pack Equilíbrio) e Pack futura mamã (com o mesmo tarifário do Pack de Jade)। Fazemos cursos e consultoria a domicílio e a empresas com serviços de Personal Wellness®।

valores sujeitos a adaptações e consensos

(Je parle français, hablamos espanhol, we speak English)

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Essential Change Me (english version)

Personal Wellness®

A “Personal wellness”® giving a unique experience for people who wants a perfect mind in a healthy body.

Home personal Wellness consultancy in individual terms:

• Qi Gong practice and flexibility - Taoist energetic exercises for a healthy body, strong immune system and, specially, to bring peace)

· Traditional Chinese Medicine - Chinese massage and acupuncture

· Energetic nutrition (prevent, treat illness and weight control)

· Mind Balance - increments the mind potential

· Change of behavioural habits

“Changes create opportunities and open up new horizons, frees positive energies and latent potential of balance.”

"Change Me” is the first step that can only throw up a challenge to bring harmony and longevity at the privacy of your home, according to the millenary knowing of Traditional Chinese Medicine. Together we will find a healthy solution!

Ana Guerreiro - Your “Personal Wellness®”

Make your energetic check up

Ask now for a free consultation!!

e-mail: anaguerreiro.ag@gmail.com

Treatments - 30€

Personal Wellness packages services

Pack Jade – A complete pack of services with Qi Gong, acupuncture, massage, energetic nutrition, prevention, organs regulation and mind balance with yin and yang balance as well:

Unic price for 2H – 150€
Monthly pack – 550 € (2H/week)
Quarterly pack – 1350€ (2H/week)

Pack Balance – pack of activities for yin/yang and mind balance, prevention, Qi Gong and energetic nutrition:

Unic price for 1:30H – 80€
Monthly pack – 300€ (1:30H/week)
Quarterly pack – 800 € (1:30H/week)

Pack Zen couple – A complete pack of services with the same services as “Pack Jade”. It is a pack for couples.

Unic price for 2H – 260€
Monthly pack – 950 € (2H/week)
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We have “Personal Cheques Offers”, Child packs (Pack Balance prices) and Future Mom packs (Pack Jade prices). Home and enterprises consultancy with Personal Wellness®.